おいしいヨーグルトの食べ方 手軽でおいしい！朝食にぴったりなレシピ
作り方はまぜるだけ！
ゼラチンで固めていないナチュラルな製法で作られているヨーグルトは、ハードタイプでも柔らかく、料理やデザートにアレンジしやすいのが特徴です。
料理なら、オリーブオイルとまぜてドレッシングにしたり、スープに加えて隠し味にしたり。肉料理や魚料理に添えればソースとしても使えます。デザートはさらに幅広く、果物や香辛料のほか、ジャムやメープルシロップ、きな粉や紫芋粉など、まぜるだけで簡単においしい一品ができあがります。時間があるときにおすすめなのは、水切りヨーグルト。ふきんに包んでしばらく置いておくだけで完成する水切りヨーグルトは、水分がなくなる分、ヨーグルトの風味が凝縮されてまるでチーズのようにコクのある味わい。そのままでも、野菜サラダと一緒に食べても、バターの代わりにパンに塗って食べるのも◎。いろいろと試して、ヨーグルトのおいしい食べ方を見つけてください。
いろいろな食品でチャレンジしたいデザートレシピ
合わせる食べ物の味を損なうことなく、独特のおいしい風味を加えてくれるヨーグルトは万能調味料。とくにデザートにはもってこいの食品です。
ここで紹介するデザートレシピは、それぞれ基本となるレシピと応用レシピをご紹介します。これらのレシピを参考に、好きな食べ物と一緒にヨーグルトを合わせて、オリジナルデザートを作ってみましょう。
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バナナを切って混ぜるだけ。あっという間にできる朝ごはんです。フードプロセッサーやミキサーで混ぜれば、ヨーグルトドリンクに変身！ 季節によって、いちご、パイナップル、柿、ぶどう、みかんなど、いろいろなフルーツでアレンジしてみましょう。
満腹感が得られる朝ごはんを食べたいときにおすすめ！ リンゴとアボカドを使ったサンドウィッチのレシピをご紹介します。もちろん、ほかのフルーツでもアレンジできるので、自分好みのオリジナルヨーグルトサンドを作ってみてください。
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